07:07pm 09 November 2026
NEWS
വേനൽച്ചൂട് വെല്ലുവിളിയല്ല, ജീവിതശൈലി മാറ്റാനുള്ള അവസരം; കാഴ്ച്ചപ്പാട് മാറ്റി ഖത്തർ നിവാസികൾ
19/07/2026  12:30 PM IST
NILA
വേനൽച്ചൂട് വെല്ലുവിളിയല്ല, ജീവിതശൈലി മാറ്റാനുള്ള അവസരം; കാഴ്ച്ചപ്പാട് മാറ്റി ഖത്തർ നിവാസികൾ

 

 

ദോഹ: ഖത്തറിലെ കടുത്ത വേനൽക്കാലം  മടുപ്പിക്കുന്ന ഒരു കാലയളവല്ല, മറിച്ച് തങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി കൂടുതൽ മികച്ചതാക്കാനുള്ള  അവസരമാക്കുകയാണ്.വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ചൂടും അന്തരീക്ഷ ഈർപ്പവും കാരണം പ്രവാസികൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ജനങ്ങൾ തങ്ങളുടെ ദിനചര്യകളിൽ ബുദ്ധിപൂർവ്വമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിക്കഴിഞ്ഞു.
​ചൂടിനെ പേടിച്ച് വീടുകളിൽ ഒതുങ്ങിക്കൂടുന്നതിന് പകരം, കൂടുതൽ ആളുകളും ശീതീകരിച്ച ജിമ്മുകൾ, ഷോപ്പിംഗ് മാളുകൾ, ഇൻഡോർ സ്പോർട്സ് സെന്ററുകൾ, കഫേകൾ എന്നിവയെയാണ് ഇപ്പോൾ ആശ്രയിക്കുന്നത്. ഔട്ട്ഡോർ ആക്റ്റിവിറ്റികൾ പൂർണ്ണമായും പുലർച്ചെയിലേക്കോ വൈകുന്നേരങ്ങളിലേക്കോ മാറ്റിസ്ഥാപിച്ചു.
വേനൽക്കാലം ആരംഭിച്ചതോടെ ഖത്തറിലെ ഫിറ്റ്‌നസ് സെന്ററുകളിലും ജിമ്മുകളിലും വൻ തിരക്കാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്. പാർക്കുകളിലും റോഡുകളിലും ഓടിയിരുന്നവർ മാളുകളിലെ റണ്ണിംഗ് ക്ലബുകളിലേക്കും ട്രെഡ്മില്ലുകളിലേക്കും മാറി. സൈക്ലിംഗിന് പകരം സ്പിൻ ക്ലാസുകളും സജീവമായി. കുട്ടികൾക്കായി നീന്തൽ പരിശീലനങ്ങളും ഇൻഡോർ കായിക മേളകളും വ്യാപകമായിട്ടുണ്ട്.ദോഹ മെട്രോ ശൃംഖലയിലൂടെ നടക്കാനും, എയർകണ്ടീഷൻ ചെയ്ത മാളുകളിൽ ലൂപ്പുകൾ അടിച്ച് വോക്കിംഗ് ഗ്രൂപ്പുകൾ സജീവമാക്കാനും ജനങ്ങൾ ഈ സമയം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ദോഹ ഫെസ്റ്റിവൽ സിറ്റി മാളിൽ ആഴ്ചതോറും ഒത്തുകൂടി ഉള്ളിൽ ഓടുന്ന റണ്ണിംഗ് ക്ലബുകൾ ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിനൊപ്പം ഒരു മികച്ച സാമൂഹിക കൂട്ടായ്മ കൂടിയായി മാറിയിട്ടുണ്ട്.
പുറംജോലികളിലും സാഹസിക വിനോദങ്ങളിലും ഏർപ്പെടുന്നവർക്ക് ചൂട് ഒരു തടസ്സമേയല്ല. സ്കൂബാ ഡൈവിംഗും ബൈക്ക് റൈഡിംഗും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പോർച്ചുഗീസ് പ്രവാസി അമാൻഡിയോ നുനെസ് പറയുന്നത്, കാലാവസ്ഥയോട് യുദ്ധം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് അതിനനുസരിച്ച് നമ്മുടെ ദിനചര്യകൾ മാറ്റുന്നതാണെന്നാണ്. പുലർച്ചെയും വൈകുന്നേരങ്ങളിലും മാത്രം പുറത്തിറങ്ങുകയും, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വഴി ശരീരം ഈ കാലാവസ്ഥയോട് പൊരുത്തപ്പെടുമെന്ന് അദ്ദേഹം വ്യക്തമാക്കുന്നു.
​ബെൽജിയൻ പുരാവസ്തു ഗവേഷകയും സ്കൂബാ ഡൈവറുമായ മാർഗോക് ഡി പോയും ഈ അഭിപ്രായത്തോട് യോജിക്കുന്നു. അമിതമായ തണുപ്പുള്ള എയർകണ്ടീഷണറുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് വഴി പുറത്തെ ചൂടിലേക്ക് ഇറങ്ങുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് പെട്ടെന്ന് മാറ്റം ഉൾക്കൊള്ളാൻ സാധിക്കുമെന്നും അവർ കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
കഴിഞ്ഞ 12 വർഷമായി ദോഹയിൽ താമസിക്കുന്ന ശ്രീലങ്കൻ പ്രവാസി ഇമ്രാൻ അൻവർ ഖത്തറിന്റെ അടിസ്ഥാന സൗകര്യങ്ങളെയാണ് പ്രശംസിക്കുന്നത്. തണലൊരുക്കിയതും എയർകണ്ടീഷൻ ചെയ്തതുമായ നടപ്പാതകൾ, ഇൻഡോർ പാഡിൽ (Padel), ഫുട്ബോൾ കോർട്ടുകൾ, വേനൽക്കാലത്ത് തൊഴിലാളികളുടെ സുരക്ഷയ്ക്കായുള്ള നിയമങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ജനങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഖത്തർ നൽകുന്ന മുൻഗണനയുടെ തെളിവാണ്.
​കൂടാതെ, മിഷെറീബ് ഡൗൺടൗൺ പോലുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലെ കഫേകൾ ഇപ്പോൾ ആളുകൾക്ക് റിമോട്ട് വർക്ക് ചെയ്യാനും, പഠിക്കാനും, മീറ്റിംഗുകൾ കൂടാനുമുള്ള പ്രധാന ഇടങ്ങളായി (Third Places) മാറിവരികയാണ്. ആളുകൾ മണിക്കൂറുകളോളമാണ് ഇവിടെ ചെലവഴിക്കുന്നത്.
​വരും ദിവസങ്ങളിലും ഖത്തറിൽ 37 ഡിഗ്രി മുതൽ 45 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ ചൂട് ഉയരുമെന്നാണ് കാലാവസ്ഥാ നിരീക്ഷണ കേന്ദ്രത്തിന്റെ റിപ്പോർട്ട്. എങ്കിലും, കൃത്യമായ പ്ലാനിംഗിലൂടെയും ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും ഖത്തർ നിവാസികൾ ഈ വേനലിനെയും സജീവമായി തന്നെ വരവേൽക്കുകയാണ്.

ഇവിടെ പോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന അഭിപ്രായങ്ങള്‍ കേരളശബ്‌ദത്തിന്റേതല്ല . അഭിപ്രായങ്ങളുടെ പൂര്‍ണ്ണ ഉത്തരവാദിത്വം രചയിതാവിനായിരിക്കും. കേന്ദ്ര സർക്കാരിന്റെ ഐ.ടി നയപ്രകാരം വ്യക്തി, സമുദായം, മതം, രാജ്യം എന്നിവയ്ക്കെതിരായി അധിക്ഷേപങ്ങളും അശ്ലീല പദപ്രയോഗങ്ങളൂം നടത്തുന്നത് ശിക്ഷാര്‍ഹമായ കുറ്റമാണ്. ഇത്തരം അഭിപ്രായ പ്രകടനത്തിന് നിയമനടപടി കൈക്കൊള്ളുന്നതാണ്.
GULF
img